Coaching

„Wo immer es geht, versetze dich an die Stelle des anderen und frage dich, was du in seiner Lage tätest.“ David L.Wang

Oft hilft - wie in dem Zitat beschrieben - bereits ein Perspektivwechsel, um die eigene Situation klar(er) zu erfassen und den ersten Schritt zu machen, der notwendig ist, um vorhandene ‚Ungleichgewichte‘ aufzulösen und wieder zu einer größeren Balance zu finden. Unter Coaching verstehe ich daher die „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Dabei kann die Schaffung klarer Strukturen, eine gewaltfreie Kommunikation oder die unvoreingenommene Annahme von sich verändernden Rahmenbedingungen dabei helfen, sich (wieder) auf sich selbst und die eigene Wahrnehmung zu konzentrieren. Der erste Schritt zur Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts fängt stets mit der eigenen Wahrnehmung an.
Sind wir mit uns im Einklang und nehmen dies bewusst war, so ist es uns möglich, unsere Wahrnehmung auf andere zu fokussieren und zu helfen. Ein Zustand, der im Allgemeinen auf uns selbst eine rückwirkend positive Wirkung hat. Ist unser Gleichgewicht hingegen gestört, kommt es ebenso auf unser eigenes Bewusstsein an. Dieses lässt uns wahrnehmen, in welchem Maße wir geistig nur noch mit uns selbst beschäftigt sind und wie stark sich der Blick für unsere Umwelt und Mitmenschen bereits verengt hat, weil uns der Verlust unserer eigenen Mitte nur noch um unsere eigene Achse kreisen lässt. Fehlt es in diesem Fall an unserer eigenen Wahrnehmung, sind die Folgen oftmals negativer Natur.

Gerne möchte ich Ihnen auf Ihrem eigenen Weg zur (Wieder-)Entdeckung der inneren Balance in Ihrer individuellen Situation Anregungen und Hilfestellung geben, so dass auch Sie nach einer ‚Wegstrecke‘ des Suchens und Findens für sich sagen können: „Wie es auch sei, das Leben, es ist gut.“ J.W. von Goethe.